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ABOS & PROGRAMME
Beginne jetzt Deine Lagom-Reise
Schnupper Outdoor
0CHF1x Kostenlos im Outdoor Workout mitmachenGültig für 1 Monat- 1x kostenlos im Outdoor Workout schnuppern
Schnupper Train2Grow
0CHF1x Kostenlos im Train2Grow Workout mitmachenGültig für 1 Monat- 1x kostenlos im Train2Grow Workout schnuppern
Schnupper Mobility
0CHF1x kostenlos im Mobility Training mitmachenGültig für 1 Monat- 1x kostenlos im Mobility Training schnuppern
10x Outdoor Workout
130CHFBody & CoreGültig für 1 Jahr- 10x Einzelteilnahme
- 60 Minuten Gruppentraining
10x Train2Grow
190CHFFunctional TrainingGültig für 1 Jahr- 10x Einzelteilnahme
- 45 Minuten Gruppentraining
Kombi-Abo 3 Monate
400CHFFür Outdoor und Train2GrowGültig für 3 Monate- Unlimitierte Teilnahme an allen Trainings
- 3 Monate Laufzeit
- Outdoor & Indoor Train2Grow Trainings
Kombi-Abo 6 Monate
800CHFFür Outdoor und Train2GrowGültig für 6 Monate- Unlimitierte Teilnahme an allen Gruppentrainings
- 6 Monate Laufzeit
- Outdoor & Indoor Train2Grow Trainings
Kombi-Abo 12 Monate
1.400CHFFür Outdoor & Train2GrowGültig für 1 Jahr- Unbegrenzte Teilnahme an allen Gruppentrainings
- 12 Monate Laufzeit
- Outdoor & Indoor Train2Grow Trainings
12 Wochen Fitness & Ernährung
1.029CHFKickstarte in Deine ausgewogene Ernährung & Trainingsroutine!Gültig für 1 Jahr- 1x 90 Min. Sitzung
- 3x 60 Min. Kontrolltermin
- 4x Biometrische Messungen mit Kalipermessung & Auswertung
- 12x wöchentliches Check-In
- 1x Ernährungsguide PDF
- 1xTrainingsguide PDF
- Verfügbarkeit über Whatsapp für Fragen
- Zugang zu Member-Area mit vielen Trainingsvideos
- Zugang zum Training App
- Trainingsplan für Zuhause / im Gym mit Fortschrittsmessung
- Gewohnheitstracking im App
12 Wochen Programm Ernährung
789CHFKickstarte deine ausgewogene Ernährung!Gültig für 1 Jahr- 1x 90 Min. Ernährungscoaching
- 3x 60 Min. Kontrolltermine
- 4x Biometrische Messungen mit Kalipermessung & Auswertung
- 12x Wöchentliche Check-Ins
- 12x individuelles Wochen-Feedback
- 1x Ernährungsguide
- Verfügbarkeit über Whatsapp für Fragen
Einkaufsberatung
200CHFIch begleite dich 2h im Lebensmitteladen deiner Wahl.Gültig für 1 Monat- 2h Begleitung & Beratung in Deinen Lebensmittelladen
- 1x Ernährungsguide PDF
5x Personal Training
625CHFGültig für 6 Monate- Fitness Test
- Individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmtes Training
- Beratung zu Deinen Zielen
10x Personal Training
1.200CHFGültig für 1 Jahr- Erstgespräch & Fitness Test à 30 Minuten
- Individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmtes Training
- Beratung zu Deinen Zielen
- 10 Termine à 60 Minuten
Lagom Workout Area
9,90CHFjeden MonatZugang zu allen Workouts für Deinen Trainingserfolg- Zugang zur Trainingsbibliothek Member Area
- Ortsunabhängig trainieren
- Monatlich kündbar
8 Wochen Online Programm
289CHFGanzheitliches Online CoachingGültig für 2 Monate- 8 Wochen Step-by-Step Programm
- Guides, Arbeitsblätter und Merkblätter
- Zugang zu allen Erklärvideos
- Rezepte, Mealpläne und Planer
- Whatsapp Begleitung
- Zugang zur Lagom Workout Area
8 Wochen Summer Body
298CHFGültig für 9 Wochen- Zugang zu PhysioWest Fitness Center
- Individueller Trainingsplan
- 2x BIA-Analyse (Körperfettmessung)
- 1x Ernährungsberatung 30 Min.
- Ernährungsguide PDF
- Videobegleitung Ernährung
- Rezepte und Wochen-Ernährungsplan
- Einkaufsliste
SUMMER OUTDOOR FUN
240CHF3 Monate 2x pro Woche ins Outdoor WorkoutGültig für 3 Monate- 2x pro Woche Outdoor Workout
- 3 Monate Laufzeit
- Garantiert Spass & Fun
Coaching Single
130CHFEinzelne Session über Ernährung & Training - ganz nach Deinen Wünschen!Gültig für 1 Monat- 60 Minuten Beratungsstunde
- Tipps & Unterstützung zum Thema Ernährung
- Review & Neuerstellung Trainingsplanung
- Merkblätter, Übungsblätter & Guides
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