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ABOS & PROGRAMME

Beginne jetzt Deine Lagom-Reise

  • Schnupper Outdoor

    0CHF
     
    1x Kostenlos im Outdoor Workout mitmachen
    Gültig für 1 Monat
    • 1x kostenlos im Outdoor Workout schnuppern

  • Schnupper Train2Grow

    0CHF
     
    1x Kostenlos im Train2Grow Workout mitmachen
    Gültig für 1 Monat
    • 1x kostenlos im Train2Grow Workout schnuppern

  • Schnupper Mobility

    0CHF
     
    1x kostenlos im Mobility Training mitmachen
    Gültig für 1 Monat
    • 1x kostenlos im Mobility Training schnuppern

  • 10x Outdoor Workout

    130CHF
     
    Body & Core
    Gültig für 1 Jahr
    • 10x Einzelteilnahme
    • 60 Minuten Gruppentraining

  • 10x Train2Grow

    190CHF
     
    Functional Training
    Gültig für 1 Jahr
    • 10x Einzelteilnahme
    • 45 Minuten Gruppentraining

  • Kombi-Abo 3 Monate

    400CHF
     
    Für Outdoor und Train2Grow
    Gültig für 3 Monate
    • Unlimitierte Teilnahme an allen Trainings
    • 3 Monate Laufzeit
    • Outdoor & Indoor Train2Grow Trainings

  • Kombi-Abo 6 Monate

    800CHF
     
    Für Outdoor und Train2Grow
    Gültig für 6 Monate
    • Unlimitierte Teilnahme an allen Gruppentrainings
    • 6 Monate Laufzeit
    • Outdoor & Indoor Train2Grow Trainings

  • Kombi-Abo 12 Monate

    1.400CHF
     
    Für Outdoor & Train2Grow
    Gültig für 1 Jahr
    • Unbegrenzte Teilnahme an allen Gruppentrainings
    • 12 Monate Laufzeit
    • Outdoor & Indoor Train2Grow Trainings

  • 12 Wochen Fitness & Ernährung

    1.029CHF
     
    Kickstarte in Deine ausgewogene Ernährung & Trainingsroutine!
    Gültig für 1 Jahr
    • 1x 90 Min. Sitzung
    • 3x 60 Min. Kontrolltermin
    • 4x Biometrische Messungen mit Kalipermessung & Auswertung
    • 12x wöchentliches Check-In
    • 1x Ernährungsguide PDF
    • 1xTrainingsguide PDF
    • Verfügbarkeit über Whatsapp für Fragen
    • Zugang zu Member-Area mit vielen Trainingsvideos
    • Zugang zum Training App
    • Trainingsplan für Zuhause / im Gym mit Fortschrittsmessung
    • Gewohnheitstracking im App

  • 12 Wochen Programm Ernährung

    789CHF
     
    Kickstarte deine ausgewogene Ernährung!
    Gültig für 1 Jahr
    • 1x 90 Min. Ernährungscoaching
    • 3x 60 Min. Kontrolltermine
    • 4x Biometrische Messungen mit Kalipermessung & Auswertung
    • 12x Wöchentliche Check-Ins
    • 12x individuelles Wochen-Feedback
    • 1x Ernährungsguide
    • Verfügbarkeit über Whatsapp für Fragen

  • Einkaufsberatung

    200CHF
     
    Ich begleite dich 2h im Lebensmitteladen deiner Wahl.
    Gültig für 1 Monat
    • 2h Begleitung & Beratung in Deinen Lebensmittelladen
    • 1x Ernährungsguide PDF

  • 5x Personal Training

    625CHF
     
    Gültig für 6 Monate
    • Fitness Test
    • Individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmtes Training
    • Beratung zu Deinen Zielen

  • 10x Personal Training

    1.200CHF
     
    Gültig für 1 Jahr
    • Erstgespräch & Fitness Test à 30 Minuten
    • Individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmtes Training
    • Beratung zu Deinen Zielen
    • 10 Termine à 60 Minuten

  • Lagom Workout Area

    9,90CHF
    jeden Monat
    Zugang zu allen Workouts für Deinen Trainingserfolg
     
    • Zugang zur Trainingsbibliothek Member Area
    • Ortsunabhängig trainieren
    • Monatlich kündbar

  • 8 Wochen Online Programm

    289CHF
     
    Ganzheitliches Online Coaching
    Gültig für 2 Monate
    • 8 Wochen Step-by-Step Programm
    • Guides, Arbeitsblätter und Merkblätter
    • Zugang zu allen Erklärvideos
    • Rezepte, Mealpläne und Planer
    • Whatsapp Begleitung
    • Zugang zur Lagom Workout Area

  • 8 Wochen Summer Body

    298CHF
     
    Gültig für 9 Wochen
    • Zugang zu PhysioWest Fitness Center
    • Individueller Trainingsplan
    • 2x BIA-Analyse (Körperfettmessung)
    • 1x Ernährungsberatung 30 Min.
    • Ernährungsguide PDF
    • Videobegleitung Ernährung
    • Rezepte und Wochen-Ernährungsplan
    • Einkaufsliste

  • SUMMER OUTDOOR FUN

    240CHF
     
    3 Monate 2x pro Woche ins Outdoor Workout
    Gültig für 3 Monate
    • 2x pro Woche Outdoor Workout
    • 3 Monate Laufzeit
    • Garantiert Spass & Fun

  • Coaching Single

    130CHF
     
    Einzelne Session über Ernährung & Training - ganz nach Deinen Wünschen!
    Gültig für 1 Monat
    • 60 Minuten Beratungsstunde
    • Tipps & Unterstützung zum Thema Ernährung
    • Review & Neuerstellung Trainingsplanung
    • Merkblätter, Übungsblätter & Guides
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