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Swisscom Move!

  • 45 Minuten
  • Pfingstweid Park

Beschreibung

Kombination aus Kraft und Ausdauer/Schnellkraft Übungen zur Stärkung der relevanten Muskelgruppen sowie zum Aufbau von Koordination/Reaktionsfähigkeit/(Rumpf-)Stabilität. Und zu Beginn Mobility Übungen und zum Schluss Mobility & Dehnen.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Termine können frühestens 30 Tage voraus gebucht werden. Für Spätbuchungen (weniger als 48h vor dem Termin) kann keine Durchführung garantiert werden. Falls Du den Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich Dich um eine Umbuchung /Stornierung des Termins; Gruppenkurse: minimal 1 Stunde vorher; Bei zu wenigen Anmeldungen kann dadurch der Kurs abgesagt werden. Einzeltermin: minimum 24h vorher, um die volle Rückerstattung zu erhalten. Andernfalls wird der Termin zu 75% in Rechnung gestellt. Bitte tue dies selbstständig über die Webseite oder die App. Bei Fragen oder Unklarheiten kontaktiere Anika Berens jederzeit. Danke! :-)


Kontaktangaben

+41798952394

info@lagomfitness.ch

Niederlenzer Kirchweg 15, 5600 Lenzburg, Schweiz


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