8 Wochen Online Programm

Während 8 Wochen wirst du dich wöchentlich neuen Gewohnheits-Challenges stellen, nach Trainingsplan trainieren, dein Ernährungsverhalten hinterfragen, neue Rezepte ausprobieren und du wirst dabei eng durch mich und die Community begleitet mit vielen Tipps zur alltäglichen Umsetzung.
 
Dies ist kein Programm wie alle Anderen. Mein Ziel ist es dich durch das Programm zu befähigen allein und langfristig weiterhin Erfolge zu erzielen. Du lernst worauf es ankommt und arbeitest an deinem Mindset.
 
In diesen 8 Wochen wirst du online von mir betreut. Dich erwarten Wochen-Ernährungspläne, viele Rezepte, vorgegebene Trainingsvideos, Workoutpläne sowie Arbeitsblätter, Tipps und Tricks und vieles mehr.
 
Nach Anmeldung erstelle ich dir dein persönliches Login für die Lagom Coaching App manuell (Zugänge richte ich Montag-Freitag ein).