Wochenplan 1800 kcal

Bist Du auf der Suche nach einem Wochenplan für ca. 1800 kcal? Dieser Plan bietet Dir ausgewogene Mahlzeiten und Rezeptideen die Du ohne viel Zeitaufwand zubereiten kannst. 
Mit diesen Rezepten kommst Du ganz sicher auf Deinen täglichen Proteinbedarf und gleichzeitig hast Du kein Gefühl von Verzicht!